Naturopatheessonne

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Les 3 secrets de la minceur

2017-11-23T10:27:38+00:00

1er secret – Le principe consiste à allier une alimentation raisonnée à une activité physique. Le paradoxe de ce principe est qu’il permet de maigrir sans forcément perdre du poids. Pourquoi ? Parce qu'au gras, on aura substitué du muscle qui a valeur égale pèse trois fois plus que la graisse. Donc question kilos, on observera [...]

Les 3 secrets de la minceur 2017-11-23T10:27:38+00:00

AMIS SPORTIFS, FAUT-IL ENCORE MANGER DES PATES ?

2017-11-23T10:18:02+00:00

Faut-il manger des pâtes ? Manger des pâtes, est-ce un repas équilibré pour un sportif ? Dans l’esprit de tous les sportifs, les pâtes apportent l’énergie indispensable pour assumer les efforts longs et intenses. Elles permettraient notamment d’éviter de frapper le « mur du marathon ». Mais l’engouement pour les épreuves de très [...]

AMIS SPORTIFS, FAUT-IL ENCORE MANGER DES PATES ? 2017-11-23T10:18:02+00:00