Naturopatheessonne

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Recette Smoothie de récupération

2018-05-24T09:57:12+00:00

Smoothie de récupération Recette smoothie de récupération pour sportif : Ingrédients pour un grand verre   -         1 Banane -         ½ Avocat -         1  cs de purée d’amande blanche ou complète -         1 cc de sucre de [...]

Recette Smoothie de récupération 2018-05-24T09:57:12+00:00

Les 3 secrets de la minceur

2017-11-23T10:27:38+00:00

1er secret – Le principe consiste à allier une alimentation raisonnée à une activité physique. Le paradoxe de ce principe est qu’il permet de maigrir sans forcément perdre du poids. Pourquoi ? Parce qu'au gras, on aura substitué du muscle qui a valeur égale pèse trois fois plus que la graisse. Donc question kilos, on observera [...]

Les 3 secrets de la minceur 2017-11-23T10:27:38+00:00